1、我在我们要球队里是门将足球倒地，倒地应该算最多足球倒地了包括冲撞关键是一定要做好热身动作活动好脚踝当失去重心的时候，尽量不要硬调整，顺着力的方向倒地就行不要用手肘着地倒地时全身稍稍放松，能起到缓冲作用当然，在地上翻滚几下...