1、2 腰部和胯部足球胯部的控制这是指球员保持身体平衡和影响重心转移足球胯部的能力腰部和胯部的力量以及灵活性对脚法的精准有着直接的影响它们是掌握身体平衡和有利接球位置的关键足球胯部，而且与脚的协调配合密切相关只有当腰和脚能够...