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抢点时要不停足球入门教学视频的跑动足球入门教学视频，不要被对方后卫盯死足球入门教学视频，尽量和他拉开距离，才能提高破门率所以更好在运动中练习头球，而且要练习从各个角度用头球破门，毕竟比赛里不可能是没有干扰的视频1YUoyX2jH0LcF2Cwhtml 2耐克足球训练视频集锦停球射门中等难度1 3。

1颠球脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球球必须协调放松，膝盖不宜太紧，踝关节也不宜松脱，否则会造成不稳不要在球的脚下静止不动，移动小步，更好的调整重心来控制球不要用脚趾向下或向上勾球，使球向前或向后移动，使球难以控制如果你不能在练习。

1 **掌握基本动作**了解并练习足球的基础动作，包括用脚内侧控制球用脚外侧传球脚背射门等你可以通过观看教学视频或参加入门课程来学习2 **提升控球技巧**提高控球能力的练习，例如，用双脚内侧交替拨球脚底拉球等，有助于提升对足球的控制3 **加强传球练习**传球是足球中至。