足球变速(足球变速运球过人的动作技术要领)

带球 带球是足球比赛中足球变速的基本技术足球变速，是指球员通过控制球来突破对手防线创造得分机会带球的关键在于对球的掌握和对节奏的控制球员需要用脚底将球轻轻拨动足球变速，同时调整身体重心，保持平衡带球时，球员可以采用不同的技巧，例如内切带球将球向内侧拨动，然后利用身体掩护，快速突破对手外切带球将球。

变速运球突破要注意假动作的逼真，只有这样才能顺利的突破防守球员。

3过人假动作足球比赛中，进攻球员带球时会使用大量的假动作技术，可分为1变速，有目的地改变自己的行动速度，如急起急停假动作利用带球速度的忽快忽慢来迷惑对方从而突破2虚晃，利用身体的晃动，使对方做出错误判断，待做出拦截动作后，变向迅速突破如罗纳尔多使用的“钟摆式”过人3假停球。

变速的话，就是强调在自身速度不断变化下，晃开防守队员身体重心，达到过人或者闪出空挡的机会，便于进一步从容处理球变速过人，顾名思义，要有速度的变化，速度的变化要根据防守队员的跟进情况适时调整，曾经看得最经典的变速过人是罗纳尔多的，高速带球，踩球，右趟，射门一气呵成这个动作里，既有。

1反来势过人这是足球比赛中出现频率更高的过人方式球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人擅长这种过人方式的现役大牌球星有梅西罗本等等2速度。

1踢球里面其实对于自己的体力是要求比较高的，足球变速我们在进行这样的踢球的时候，要知道的就是足球比赛，一直都是在跑动的，所以跑步是关键2在足球运动之中，基本上都是在进行变速跑的，在进行站位回防的时候，其实是会进行慢速的移动，但是在进行快速反打的时候，又需要快速的冲刺3所以在进行跑步。